在进行工业控制比赛项目中，选手需要进行墙面安装、电路设计与布线等工作。这个过程中需要消耗大量的体能，因 此需要提高身体素质。

    要提高身体素质主要从加强身体锻炼、加强身体的营养等方法来加强人体素质。为提高团队整体身体素质为此从2017年12月6日起进行了不间断的体能训练。

    此次体能训练不但有效提高了进项项目安装时的安装效率，也增强了同学们的自信心，认识自己的潜能，相信自己。 克服了心理惰性；认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。改善了团队成员间的人际关系，使团队成员间有良好沟通的氛围。

    在训练过程中有效的了解到各个成员间的不足与优势，这将会对以后的工作有着良好的基础。